Blog
Bilim, büyüme, çocuk
Pediatri ve spor hekimliği literatürünü ailelerin anlayabileceği dile çeviriyoruz.
Hesap Yöntemleri
Khamis-Roche vs Bayley-Pinneau: hangi boy tahmin yöntemi ne zaman?
İki klinik boy tahmin yöntemi farklı veriye dayanır: Khamis-Roche kemik yaşı gerektirmez, Bayley-Pinneau ise kemik yaşına dayanır. Hangisi sizin durumunuza uygun?
Hesap Yöntemleri
Hangi boy tahmin yöntemini seçmeliyim? 5 yöntem için karar rehberi
Mid-Parental, Neyzi persentil, Khamis-Roche, Bayley-Pinneau ve AI kemik yaşı: hangisi ne işe yarar, elinizdeki veriye göre hangisinden başlamalısınız?
Aile Rehberi
Duyarlı bakım, oyun ve erken öğrenme: beyni besleyen etkileşim
Bebeğin beyni ilişkilerle gelişir. Pahalı oyuncak değil; konuşmak, yanıt vermek ve birlikte oynamak ilk yılların en güçlü uyaranıdır.
Aile Rehberi
Çocuk Gelişim Premium'a değer mi? Ücretsiz mi yetiyor, ne zaman yükseltmeli?
Neyzi persentil ve Mid-Parental her zaman ücretsiz. Premium tam olarak ne ekliyor ve hangi aile için mantıklı? Dürüst bir karşılaştırma.
Bebek ve Yenidoğan
Bebeklerde güvenli uyku: ani bebek ölümü (SIDS) riskini azaltmak
Sırtüstü uyutma, güvenli yatak ve oda paylaşımı gibi basit kurallar ani bebek ölümü riskini belirgin azaltır. Kanıta dayalı güvenli uyku rehberi.
Beslenme ve Büyüme
Bebeklerde ek gıdaya geçiş: tamamlayıcı beslenme ne zaman, nasıl?
WHO ve UNICEF, ilk 6 ay yalnızca anne sütü, sonra güvenli ek gıdaya geçiş önerir. Hazır olma işaretleri, ilk besinler, alerjen tanıtımı ve pratik bir başlangıç planı.
Beslenme ve Büyüme
Bebeklerde D vitamini takviyesi: neden, ne zaman, ne kadar?
Anne sütü D vitamini açısından yetersizdir; bu yüzden bebeklere doğumdan itibaren D vitamini takviyesi önerilir. Türkiye uygulaması ve pratik bilgiler.
Aile Rehberi
Bebeklerde ateş: ne zaman endişelenmeli, ne zaman doktora?
Ateş bir hastalık değil, bağışıklığın yanıtıdır. Ama bebeklerde bazı durumlar acildir. Yaşa göre uyarı sınırları ve kırmızı bayraklar.
Klinik Rehber
Bebeklerde aşı takvimi: Türkiye'de hangi aşı ne zaman?
Aşılar, çocukları ciddi enfeksiyonlardan koruyan en etkili önlemlerden biridir. Türkiye Genişletilmiş Bağışıklama Programı'na genel bir bakış ve pratik bilgiler.
Aile Rehberi
Bebek güvenliği ve kaza önleme: evde ve yolda temel kurallar
Kazalar, küçük çocuklarda önlenebilir yaralanmaların başında gelir. Düşme, boğulma, zehirlenme, yanık ve oto koltuğu için pratik bir güvenlik rehberi.
Aile Rehberi
0–2 yaş gelişim basamakları ve 'erken fark et' kırmızı bayrakları
Bebekler kendi hızında gelişir; yine de bazı basamaklar yol gösterir. Motor, dil ve sosyal gelişimde beklenenler ve ne zaman destek alınmalı.
Dijital Sağlık
Çocuklarda ekran süresi, postür, uyku ve ruh sağlığı: bütüncül dijital sağlık rehberi
Prof. Dr. Bülent Bayraktar Bilim Kurulu perspektifiyle ekran kullanımını kas-iskelet sistemi, uyku, fiziksel performans, ruh sağlığı ve sosyal güvenlik bağlamında nasıl okumalıyız?
Dijital Sağlık
AAP 5C kuralı ve WHO hareket rehberi: ekran, uyku ve fiziksel aktiviteyi birlikte yönetmek
Çocuklarda ekran süresini yalnızca dakika hesabıyla değil; AAP 5C, yaşa uygun fiziksel aktivite, uyku ve aile medya planı ile birlikte yorumlayan pratik rehber.
Pediatrik Endokrinoloji
Turner sendromu: kız çocuklarda tanı, takip ve büyüme hormonu tedavisi
Her 2.500 kız doğumunun birinde Turner sendromu. Tanısız bırakılırsa erişkin boy ~143 cm. Erken tanı + GH + estrojen replacement ile 10-15 cm boy kazanımı mümkün.
Bebek ve Yenidoğan
Süt çocukluğu (0-2 yaş) büyüme takibi: WHO standartları rehberi
İlk 2 yıl çocuğun ömür boyu yaşam beklentisini şekillendirir. Boy, kilo, baş çevresi takibi nasıl yapılır, hangi sapmalar alarm verir?
Pediatrik Endokrinoloji
Pediatrik tiroid bozuklukları ve çocuk büyümesi: tarama + tedavi rehberi
Tiroid hormonu boy uzamasının motorudur. Hipotiroidi tanısı geçen 6 ay her cm kayıp demek. Konjenital + edinsel tiroid bozukluklarının pediatrik klinik rehberi.
Pediatrik Endokrinoloji
Çölyak hastalığı ve çocuk boy kısalığı: gluten bağlantısı
Çölyak çocuklarda boy kısalığının %5'lik nedenidir. Tanısız bırakılırsa yıllık 1-2 cm boy kaybı. Tarama, tanı, glutensiz diyet etkileri.
Beslenme ve Büyüme
BMI persentil grafiği nasıl okunur? Aile için pratik rehber
BMI grafiğindeki şeritler ne anlatır? Çocuk yetişkinden farklı yorumlanır. Channel crossing, z-skor, Neyzi 2008 vs WHO seçimi — anlaşılır rehber.
Beslenme ve Büyüme
D vitamini eksikliği ve çocuk büyümesi: 2026 takviye rehberi
Türkiye'de çocukların %50'sinden fazlasında D vitamini eksikliği. Kemik mineralizasyonu, immünite, boy uzaması — neden önemli, ne kadar takviye, ne zaman test?
Beslenme ve Büyüme
Sporcu çocuk beslenmesi: protein, kalori, mikronutrient rehberi
Akademiye giden çocuk yetişkin diyetiyle beslenemez. Spor + büyüme dönemi için günlük protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum ihtiyaçları — somut menüler dahil.
Pediatrik Endokrinoloji
Ergenlik gecikmesi: ne zaman normal, ne zaman tedavi gerekir?
Kızda 13, erkekte 14 yaşından önce ergenlik bulguları yoksa endokrinoloji şart. Constitutional Delay (CGDP) ile patolojik gecikme arasındaki ayrım.
Beslenme ve Büyüme
Çocuk obezitesi ve BMI yorumlama: erken müdahale rehberi
Çocuk BMI'sı yetişkinden farklı yorumlanır — yaşa ve cinsiyete göre persentil. Türkiye'de obezite oranı %15 ve artıyor. Klinik tanı, neden ve müdahale.
Pediatrik Endokrinoloji
Adolesan yeme bozuklukları: anoreksiya, bulimia ve büyüme etkileri
Türkiye'de 12-18 yaş arası kızların %3'ünde, erkeklerin %1'inde yeme bozukluğu. Erken tanı kemik mineralizasyonu ve nihai boyu kurtarır. Aile için belirti rehberi.
AI ve Sağlık
Yapay zeka çocuk büyüme grafiğinde anomalilik tespiti: ML ile erken tanı
Pediatrist 1 yılda bir grafiği gözden geçirir. Ya AI her ölçüm sonrası anomaliyi tespit edebilseydi? Persentil drift, channel crossing ve düşük büyüme hızı için ML pipeline.
AI ve Sağlık
Mid-Parental Height hesabı AI ile geliştirilebilir mi? ML modelleri
Tanner'ın 1986 MPH formülü ±8.5 cm hata ile çalışır. Machine learning ile bu hatayı düşürmek mümkün mü? Gradient Boosting, polygenic risk score ve veri sınırları.
Klinik Rehber
Kemik yaşı röntgeni nasıl çekilir? 2026 prosedür ve fiyat rehberi
El-bilek röntgeni nasıl çekilir, radyasyon dozu ne kadardır, kim okur, fiyatı nedir? Türkiye'de devlet/özel hastane karşılaştırması ile pratik rehber.
Pediatrik Endokrinoloji
Erken ergenlik belirtileri: kız ve erkek çocuklarda ne zaman tedavi?
Kızda 8 yaş, erkekte 9 yaşından önce ergenlik bulguları varsa endokrinoloji şart. Telarş, pubarş, hızlı boy uzaması — ne zaman normal, ne zaman patolojik?
Büyüme Bilimi
Çocukta uyku ve büyüme hormonu ilişkisi: kaç saat yeterli?
GH'nın %70'i uyku başındaki ilk derin uyku evresinde salgılanır. Az uyku = az büyüme. Yaşa göre uyku ihtiyacı + uyku hijyeni rehberi.
Klinik Rehber
Çocuğumun boyu yaşıtlarına göre kısa: persentil okuma rehberi
Persentil 3'ün altı patolojik mi? p25-50 normal mi? Aile için anlaşılır bir persentil yorumlama kılavuzu — ne zaman pediatrist, ne zaman endokrinolog?
Pediatrik Endokrinoloji
Büyüme hormonu (GH) tedavisi: kimler için, ne zaman, riskleri nedir?
GH tedavisi mucize değil, klinik bir karar. Hangi endikasyonlar (GH eksikliği, Turner, ISS), maliyet, yan etkiler, başarı kriterleri — pediatrik endokrinolog gözüyle.
Büyüme Bilimi
Boy uzaması ne zaman durur? Cinsiyete ve kemik yaşına göre
Kız çocuklarda ortalama 15-16, erkeklerde 17-18 yaşa kadar boy uzar. Ama gerçek 'durma' sinyali kronolojik yaş değil, kemik yaşıdır. İşte epifiz kapanmasının bilimi.
AI ve Sağlık
BoneXpert nedir? Avrupa'nın FDA onaylı AI kemik yaşı sistemi
2009'da FDA Class II onayı alan ilk yapay zeka kemik yaşı sistemi. BoneXpert nasıl çalışır, hangi hastaneler kullanır, hangi yöntemleri destekler ve maliyeti nedir?
Spor Bilimi
Bio-banding nedir? Spor akademilerinde maturasyona göre eşleştirme
Aynı yaşta iki çocuk, biri 165 biri 140 cm. Klasik 'yaşa göre' kategorize ediliyorlar ama biri puberte sonrası, diğeri öncesi. Bio-banding bu eşitsizliği nasıl çözer?
Genetik ve Boy
Anne baba boyu kısa ise çocuk uzun olabilir mi? Genetik vs çevre
Ebeveyn boyu çocuğun boy varyansının yaklaşık %80'ini açıklar. Ama %20'lik 'çevre' payı önemli — beslenme, hastalık, uyku, hormon. İşte bilim.
AI ve Sağlık
Yapay zeka kemik yaşını ne kadar doğru tahmin ediyor? 2026 literatür özeti
BoneXpert, DeepASA, Visiana ve Google'ın araştırma modeli — AI sistemleri hangi doğrulukta? RSNA 2017 Challenge'dan günümüze yol haritası.
Aile Rehberi
Çocuğumun boyu yetişir mi? Boy tahmini yöntemleri ve aileye düşen sorumluluk
Pediatri muayenehanelerinin en sık duyduğu sorulardan biri: çocuğumun erişkin boyu ne olacak? Mevcut bilimsel yöntemleri, hata paylarını ve aileye düşen rolü açıklıyoruz.
Hesap Yöntemleri
Khamis-Roche yöntemi nedir? Kemik yaşı olmadan erişkin boy tahmini
Khamis-Roche, çocukların erişkin boyunu kemik yaşına ihtiyaç duymadan tahmin eden en yaygın bilimsel yöntemlerden biri. Formül, doğruluk ve hangi yaşlarda en güvenilir olduğunu açıklıyoruz.
Hesap Yöntemleri
Neyzi 2008 persentil eğrileri: Türk çocukları için büyüme referans rehberi
Türkiye'de 0-18 yaş çocuk büyümesi için altın standart: Neyzi 2008 referansları. Persentil nasıl yorumlanır, SDS (z-skor) ne anlama gelir, kayma uyarıları nelerdir?
Ücretsiz rehber + bülten
Çocuk Büyüme Takip Rehberi’ni ücretsiz indirin
Boy-kilo takibi, persentil okuma ve erişkin boy tahmini için pratik bir başlangıç rehberi. E-postanızı bırakın; ayda en fazla birkaç kez bilimsel içerik gönderelim.