LTAD

Yedi evre, tek sürekli gelişim dosyası.

Büyüme, maturasyon, fiziksel okuryazarlık, antrenman yükü, beslenme ve iyi oluş birlikte yorumlanır; bir seçme skoru değil, insan denetimli gelişim desteğidir.

LTAD merkezimi aç Bilimsel standartlar
01

Aktif Başlangıç

Oyun, temel hareket ve güvenli keşif

02

Eğlenerek Temel

Koşma, sıçrama, atma, yakalama ve denge

03

Antrenmanı Öğrenme

Beceri edinimi ve çoklu spor deneyimi

04

Antrenman İçin Antrenman

Büyüme atağına uyumlu yük ve toparlanma

05

Yarışmayı Öğrenme

Branşa özgü gelişim ve yarışma okuryazarlığı

06

Kazanmak İçin Antrenman

İleri performans, sağlık ve sürdürülebilirlik

07

Yaşam Boyu Aktif

Uzun dönem sağlık, katılım ve hareket alışkanlığı

Tasarım gereği güvenlik ve onam

Aile onamı, rol bazlı erişim, veri güvenilirlik dereceleri ve klinik kırmızı bayraklar her önerinin çerçevesini belirler.

Bu platformda LTAD ne demek?

Sporcu sıralaması değil, gelişim konuşması.

Evre; yaş, büyüme eğilimi, maturasyon bağlamı, hareket becerisi, antrenman geçmişi, toparlanma, sağlık, motivasyon ve çocuğun kendi hedefleri birlikte değerlendirilerek oluşturulan çalışma hipotezidir. Tek bir ölçüm çocuğu otomatik olarak ileri taşımaz veya gelişim yolundan çıkarmaz.

Birlikte değerlendirilen sinyaller

  • Büyüme ve maturasyon
  • Hareket ve spor becerileri
  • Sağlık ve kırmızı bayraklar
  • Antrenman ve maç yükü
  • Uyku, beslenme ve toparlanma
  • Motivasyon ve çocuk görüşü

Ortak sorumluluk

Beş rol aynı çocuğu farklı ve sınırlı yetkilerle destekler.

Çocuk

Hedefini, keyfini ve planın nasıl hissettirdiğini paylaşır.

Aile

Onamı, günlük rutinleri ve sürekli gelişim dosyasını yönetir.

Öğretmen

İzin kapsamındaki okul gözlemlerini ekler.

Antrenör

Yaşa uygun antrenman, yük ve toparlanmayı planlar.

Hekim

Sağlık sınırlarını ve klinik kırmızı bayrakları değerlendirir.

Kanıt ve inceleme sınırları

Bu kaynaklar genel bir çerçeve tanımlar; tek bir çocuk için reçete oluşturmaz. Branşa özgü doz, yarışma hedefi ve geçiş ölçütleri sürümlenir, yerel bağlama uyarlanır ve Bilim Kurulu ile Saha Kurulu onayı gerektirir.

Son editöryal inceleme: 30 Temmuz 2026