Bantla diz kaldırma · sağ taraf
Katılımcıları, yerleşimi ve hareket yollarını 3B inceleyin. Döndürün veya ilk katılımcıyı takip edin.
Teknik varyant · uzman incelemesi bekliyor
Bantla diz kaldırma: sağ taraf. Özgün teknik varyant taslağı; başlangıç, geçiş ve dönüş kareleri uzman incelemesi içindir.
Bant türü, bağlantı noktası ve ekipman bütünlüğü uzman tarafından doğrulanmalıdır. Yüze doğru geri tepme, sıkışma ve kopma riski incelenmeden uygulanmaz. Direnç miktarı, tekrar, yaş uygunluğu veya rehabilitasyon reçetesi verilmez. Çocuk katılmayabilir ve anında durdurabilir.
Özgün inceleme taslağıdır; bu çerçeve kaynağı varyant onayı değildir: AAP · Resistance training guidance
resistance-plus-hip-flexion-right · movement-expansion-2026-09-08-v1
Yetişkin avatarlar ve temsili ekipmanlar çocuk verisi kullanmaz. 2B plan düşük kaynak tüketen alternatif olarak kullanılabilir.