3B BRANŞ DRİLİ · İNCELEME TASLAĞI
Sağ ayakla sek ve dengede bitir
Katılımcıları, yerleşimi ve hareket yollarını 3B inceleyin. Döndürün veya ilk katılımcıyı takip edin.
Branşa özgü inceleme ve güvenlik
Zemin, iniş bölgesi ve atış koridoru uzman tarafından seçilmeli. Metal atış aleti, yüksek engel, sırıkla atlama veya yüksek atlama inişi gösterilmez.
Özgün görsel taslaktır. Genel çerçeve; içerik onayı, kopyalanmış müfredat veya kişiye egzersiz reçetesi değildir: World Athletics · Kids’ Athletics
athletics-right-hop-stick · specialist-drills-2026-09-08-v1
Yetişkin avatarlar ve temsili ekipmanlar çocuk verisi kullanmaz. 2B plan düşük kaynak tüketen alternatif olarak kullanılabilir.